Что сделать, чтобы не думать
Мыслевая активность – это неотъемлемая часть нашего сознания. Мы все время думаем о чем-то, рассуждаем, размышляем, делаем планы. Но иногда мысли становятся столь навязчивыми, что начинают мешать обыденной жизни. Как избавиться от таких мыслей и не заморачиваться? В этой статье мы рассмотрим несколько советов и практик, которые помогут вам найти внутренний покой и освободиться от…